Soslu Fıstık

Soslu fıstık; yer fıstığı, buğday unu, nişasta, tuz ve baharatlarla kaplanmış, çıtır bir atıştırmalık türü olup, kuruyemiş sevenler arasında popülerdir. 

• Fıstık, B1 vitamini içerir, kan şekerini düzenlemeye ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olur.
• Beyin fonksiyonlarını ve kavrama yeteneğini olumlu etkileyebilir, yaşlanmaya karşı koruyucu etki gösterebilir.
• Ancak yüksek kalorili bir atıştırmalık olduğundan, aşırı tüketim kilo alımına yol açabilir, bu nedenle ölçülü tüketilmelidir.